Ciasto orzechowe

Pyszne, pachnące ciasto orzechowe

Składniki:

-150g maki orzechowej

-50g maki żytniej razowej

-1lyzka oleju kokosowego

-1 łyżeczka sody oczyszczonej

-1 łyżeczka cynamonu

-3 cale jajka

Coś do poslodzenia naszego ciasta np ksylitol, erytrytol lub inne ok 40-50g

Sposób przygotowania: wszystkie sypkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać następnie dodać jajka oraz olej kokosowy i najlepiej za pomocą miksera dokładnie połączyć. Przygotowana masę wlać do formy o średnicy ok 22cm i włożyć do rozgrzanego piekarnika na 180° na ok. 30 min 

 

Wartość kaloryczna całego ciasta 1652,30 kcal

B 64,00 [g]

W 95,08 [g]

T 112,96 [g]

           

Wszystkie prawa zastrzeżone www.fitheroes.pl
projekt i wykonanie: